Sepsa jest specyficzną, ogólnoustrojową reakcją organizmu na zakażenie bakteryjne. Powoduje reakcją zapalną mogącą ostatecznie prowadzić do niewydolnością wielu narządów i zagrażać życiu. Niestety w wielu przypadkach sepsa kończy się zgonem pacjenta, nawet mimo tego, że znalazł się pod fachową opieka…
Witamina D3. W jakich dawkach należy ją suplementować?
W jakich dawkach należy suplementować witaminę D3, aby być zdrowym? Z pewnością nie jest to ani 2000, ani nawet 4000 IU, a takie maksymalne dawki rekomenduje Główny Inspektor Sanitarny, za nim wszystkie reklamy telewizyjne rozmaitych suplementów zawierających witaminę D3. Opierając…
Nie bójmy się tłuszczu w diecie!
Spożywanie żywności z dużą ilością magnezu zmniejsza poziom umieralności o 34 % zarówno u osób chorych, jak i zdrowych. Z kolei w przypadku chorób układu krążenia ryzyko śmierci obniża się o 59 %, a ryzyko zgonu z powodu raka o…
Trochę o magnezie
Spożywanie żywności z dużą ilością magnezu zmniejsza poziom umieralności o 34 % zarówno u osób chorych, jak i zdrowych. Z kolei w przypadku chorób układu krążenia ryzyko śmierci obniża się o 59 %, a ryzyko zgonu z powodu raka o…
Jak bezpiecznie przyjmować płyn Lugola?
Płyn Lugola – zainteresowanie nim ostatnio bardzo wzrosło. Niektórzy zaczynają go swobodnie przyjmować licząc na poprawę funkcjonowania tarczycy lub serca. Jest w tym sporo racji, bo jod i jodek potasu są bardzo przydatne zarówno przy leczeniu niektórych kłopotów z tarczycą.…
Pacjent bywa całkiem nieświadomy
W przestrzeni publicznej praktycznie nie istnieje możliwość debaty na temat sposobów i metod leczenia. Z jednej strony jest mnóstwo emocji, z drugiej ingerencja grup interesów. A za wszystkim stoją ogromne zyski i ich obrona. Na końcu całej tej układanki jest…
Małpia ospa. Czy jest się czego obawiać?
Jak informuje WHO, wirus małpiej ospy jest globalnym zagrożeniem. W tle mowa o szczepionce, a świat zaczyna się zastanawiać, czy przed nami kolejna pandemia. Wirus małpiej ospy został niedawno uznany za zagrożenie zdrowia publicznego o znaczeniu międzynarodowym, co można interpretować…
Bruce Willis i co dalej? Trochę o chorobach neurodegeneracyjnych
Niepokojące informacje docierają do nas w związku ze stanem zdrowia znanego aktora Bruce Willis. Mówi się a afazji. Tymczasem od nas kilka słów o chorobach neurodegeneracyjnych. Choroby neurodegeneracyjne związane są z uszkodzeniem lub utratą funkcji przez komórki nerwowe zlokalizowane w…
Jak skutecznie walczyć ze stresem?
Za nami piąta fala pandemii, u naszych sąsiadów, na Ukrainie – wojna. Znów więc pojawia się stres, który jest ze wszech miar destrukcyjny dla zdrowia. Stres pojawia się i mija, jednak pozostawia po sobie ogromne spustoszenia w organizmie, choć tego…
Trochę na temat witaminy D3
Historia witaminy D3 jako niezbędnej dla właściwego funkcjonowania organizmu ma właściwie tylko kilka ostatnich lat. Kiedyś podawało się ją tylko dzieciom, teraz okazuje się, że w naszych warunkach klimatycznych powinien suplementować ją każdy i to w całkiem sporych dawkach. Niestety,…