Spożywanie żywności z dużą ilością magnezu zmniejsza poziom umieralności o 34 % zarówno u osób chorych, jak i zdrowych. Z kolei w przypadku chorób układu krążenia ryzyko śmierci obniża się o 59 %, a ryzyko zgonu z powodu raka o 37 % [1] Niedobór magnezu powoduje, że część spożytych kalorii nie zostaje zamieniona w energię, […]