„Journal of American Medical Association” już w 1996 r. donosił o badaniu wpływu selenu na niektóre rodzaje nowotworów. Wówczas eksperymentowi naukowemu poddanych zostało 1312 pacjentów.
Okazało się, że przyjmowanie selenu spowodowało zmniejszenie śmiertelności z powodu raka prostaty w 63 % przypadków, natomiast z powodu raka płuc u 46 % badanych.
Dziś wiemy, że odpowiednia dawka selenu zapobiegająca wystąpieniu chorób nowotworowych to 200 µg dziennie, co odpowiada porcji 3-4 orzechów brazylijskich i w takiej też formie najkorzystniej jest suplementować ten pierwiastek. Z kolei dawki lecznicze, które zaleca się przyjmować w sytuacji, gdy choroba nowotworowa już wystąpiła, oscylują w granicach 600-800 µg na dobę.
Jeśli myślimy o naturalnym suplementowaniu selenu – a jest to zawsze najskuteczniejsza forma – warto wiedzieć, że najwięcej tego pierwiastka maja orzechy brazylijskie.